Porque o Blog atrai tantos visitantes da Moldávia?

Os Moldovios ficaram em 3 lugar no ranking de visitas. Sendo que o português deve ser uma lingua falada por quase ninguém:

População total: 4,335,400.

• Moldávios: 2.795.000 - 64.5 %
• Ucranianos: 600.000 - 14 %
• Russos: 562.000 - 13.0 %
• Gagauz: 153.000 - 4 %
• Búlgaros: 88.000 - 2 %
• Judeus: 66.000 - 2 %

No fim da Segunda Guerra Mundial, a Moldávia, que foi incorporada à Romênia no passado, tornou-se parte da União Soviética. Em 1991 a Moldávia conquistou independência da União Soviética. Entretanto, forças russas ficaram no país para dar apoio ao povo eslavo, predominantemente russos e ucranianos, que anunciaram uma república da “Transnístria”. A Moldávia, um dos países mais pobres da Europa, elegeu um comunista como seu líder em 2001.


População: 4.324.450 (julho de 2008)

Alfabetização: 99,1% (2005)

Maiores cidades: Chisinau

Área: 33.843 km²

Coordenadas: 47 N, 29 L.

Fronteiras: cercada pela Romênia e Ucrânia


A Moldávia é um dos países mais subdesenvolvidos da Europa, apesar de seus desenvolvimentos econômicos recentes. A economia depende fortemente do tabaco, vinho, legumes e frutas. O país importa a maior parte de seus recursos energéticos, especialmente da Rússia. Os desafios enfrentados pela economia incluem um clima agrícola pobre, altos preços de combustíveis e a falta de investimento estrangeiro.

Indústrias: açúcar, petróleo vegetal, processamento de alimentos, maquinaria agrícola, equipamento de fundição, refrigeradores e freezers, máquinas de lavar, meias em geral, sapatos, têxteis

Índice de desemprego: 2,1%. Nota: aproximadamente 25% dos moldávios em idade produtiva estão empregados no exterior (2007).

População abaixo da linha de pobreza: 29,5% (2005).

Exportação: óleo, produtos alimentícios, têxteis, maquinaria.

Importação: produtos minerais e combustíveis, maquinaria e equipamento, químicos, têxteis.

Câmbio!

Fiat Strada fabricada no Brasil e vendida na Itália custa a metade da vendida aqui

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A Fiat lançou na Europa a versão atualizada da picape Strada três anos após apresentar o modelo no Brasil. A versão europeia é equipada com o motor diesel 1.3 Multijet 16V que desenvolve 95 cv e que atende as normas Euro 5. Oferecida em três versões, Working, Trekking e Adventure, com cabine simples, estendida ou dupla, a nova picape parte de € 12,9 mil (R$29.606,00) para a versão de entrada até € 16 mil (R$36.721,00) a topo de linha. A nova Strada lançada na Europa é produzida na planta brasileira de Betim, MG.

O destaque é a versão Strada Working cabine dupla, novidade para o mercado europeu, que permite o transporte de quatro pessoas mantendo a capacidade de carga entre 630 kg e 705 kg e reboque de até uma tonelada.

Como itens de série, a picape tem computador de bordo, freios ABS e regulagem manual interna dos espelhos retrovisores desde a versão mais básica. Na intermediária, o modelo ganha regulagem de altura para o volante e na versão topo de linha foram adicionados ar-condicionado, faróis de neblina e rodas de liga leve de 15 polegadas.

Mesmo sendo os MAIS CAROS DO MUNDO Brasileiros continuam comprando muito carro

Venda de carros terá o melhor janeiro da história

As vendas de carros e comerciais leves vão bater um novo recorde em janeiro. As vendas diárias até a última sexta-feira já são consideradas as melhores da história para o primeiro mês do ano: foram vendidos nos 20 primeiros dias úteis do mês 11.250 unidades por dia, contra 10.946 de janeiro do ano passado.

Faltando dois dias úteis para encerrar o mês, hoje e amanhã, as vendas já atingiram 225 mil unidades, e podem chegar a 255 mil até quarta-feira, com 11,5 mil/dia. Mesmo que não atingir esse número, já é certo que este será o melhor janeiro da história.

A previsão de crescimento em relação a janeiro do ano passado - com base nas vendas até sexta-feira - é de cerca de 10%.

Como em todo mês de janeiro, o ranking por marcas está tendo mudanças importantes. A principal delas é a queda da Fiat e a liderança da GM.

Líder pelo décimo ano consecutivo no ano passado, a Fiat está parcialmente na terceira posição, atrás da Volks, segunda colocada, e da GM, que é a líder até aqui, com 21,1% de participação.

Outra mudança em relação ao ano passado é o crescimento da Nissan, que deve fechar o mês na sexta posição. Em 2011 foi a décima segunda colocada. Mudança também entre as duas principais chinesas, que mudaram de posição: 14ª colocada, a Chery está na frente da JAC.

Musculação com Resultados

Quanto mais massa muscular uma pessoa tem, mais calorias ela queima por dia, mais precisamente 120 a cada 1,4 quilo de músculo. E não precisa se esfalfar na ginástica: dados do Instituto Nacional de Saúde dos Estados Unidos mostram que basta puxar ferro pelo menos duas vezes por semana para evitar o acúmulo de gordura na região abdominal, o tipo responsável pela barriga de chope, além de hipertensão, diabetes e doenças cardíacas.

"A musculatura forte também protege as articulações, o que diminui as dores e os riscos de lombalgia, artrose e atrite", completa a fisiologista do exercício Claudia Zamberlan, da Body Check Avaliação Física, Nutrição e Médica, em São Paulo.

Outra boa notícia é que os resultados dos exercícios resistidos aparecem rápido: em menos de quatro meses há um aumento de até 10% da massa muscular e da força. Mas dá para agilizar ainda mais esse resultado ao colocar em prática as dicas abaixo - só não esqueça de pedalar, caminhar ou correr por cinco minutos depois da musculação para eliminar o ácido lático, que causa dor durante ou logo após a atividade física.


1. Se a intenção é ficar musculoso, faça os movimentos em velocidade moderada para lenta e dê pausas de dois minutos entre uma série e outra. "Nesse período o músculo se recupera do esforço e o praticante consegue realizar a próxima série com a mesma qualidade da primeira", fala a fisiologista do exercício Claudia Zamberlan.

2. Já se o objetivo é tonificar sem ficar 'grande', o truque é usar pouca carga, fazer os movimentos em velocidade moderada para rápida e um intervalo entre as séries de cerca de 1 minuto. E mantenha o músculo trabalho contraído durante todo o tempo.

3. Para emagrecer, use um pouco mais de carga do que o habitual e descanse no máximo 30 segundos entre as séries.

4. Deixe a parte aeróbica para depois da musculação. "Se fizer antes, como normalmente acontece nas academias, vai achar o treino pesado e o cansaço vai bater mais rápido do que de costume", avisa o personal trainer Eduardo Gurgel, do Rio de Janeiro.

5. O treino estacionou? Experimente mudar a planilha. "Quanto mais variar os exercícios, mais estímulo vai dar às fibras musculares", garante Eduardo Gurgel.

6. Para um abdômen tanquinho, só abdominal não resolve. É essencial também queimar os excessos para que a musculatura trabalhada apareça sob a pele. "Para isso, é preciso fazer atividade aeróbica de baixa a média intensidade, ou seja, de 55% a 70% da frequência cardíaca máxima", avisa o personal trainer Christian Monteiro, do Rio de Janeiro. Para descobrir o número, a pessoa deve subtrair sua idade de 220 e, do total, verificar quanto é 55% e, depois, 70%. O resultado é o número médio de vezes que ocoração deve bater a cada minuto de corrida, caminhada ou pedalada, por exemplo.

7. A forma de se certificar que o exercício está mesmo trabalhando a área desejada é perceber se a musculatura da região está cansada logo depois da série.

8. Nada é tão eficaz para malhar as coxas e os glúteos como o agachamento e os exercícios com caneleiras. "Como eles são mais puxados, faça-os logo no início do treino, quando o corpo ainda está descansado", recomenda Christian Monteiro.

9. Dificultar a execução do movimento é uma forma de potencializar a ginástica. Para isso, invista em barras, caneleiras e halteres, que exigem mais concentração e força para manter a postura correta e levantar a carga. A regra só não vale para os iniciantes, que, por uma questão de segurança, devem se limitar aos equipamentos até adquirirem consciência corporal.

10. Outra dica para quem está começando é fazer de duas a três séries de 15 a 20 repetições com menos carga para não se machucar nem ter que ficar de molho.

11. Sentir-se capaz de fazer duas ou mais repetições ao fim de cada série é sinal de que está mais do que na hora de aumentar a carga.

12. Jamais trave a respiração durante o movimento para não aumentar a pressão arterial. Para ficar mais confortável e até ter a sensação de que o peso ficou mais leve, expire pela boca quando levantar ou empurrar o peso e inspire pelo nariz ao voltar à posição inicial.

"Essa informação não substitue o aconselhamento e o acompanhamento de médicos, nutricionistas, psicólogos e profissionais de educação física.”

PERDER A BARRIGA: COMER DE 3H EM 3H AJUDA

Comer de 3h em 3h. Essa é uma regra essencial na alimentação que deve ser respeitada, mas que, com a correria do dia-a-dia, acaba ficando em segundo plano. Apesar de saber a importância desta alimentação fracionada, há quem não saiba por que é tão importante. De acordo com o nutricionista Daniel Chreem, manter a alimentação balanceada neste intervalo ajuda a perder a barriga.

O aumento de número de refeições diárias é importante para mantermos nosso metabolismo funcional, evitar fadigas (em virtude da degradação do tecido muscular), reduzir a lipogênese abdominal e diminuir súbitos aumentos de fome.

“O fracionamento alimentar deve ser realizado respeitando intervalo máximo entre as refeições de 180 a 200 minutos em virtude da redução da liberação do cortisol, hormônio responsável pela manutenção da nossa produtividade energética diária. Porém o custo desta sobrevivência normalmente é inoportuno para nosso organismo”, disse o especialista.

Ficar sem comer não é o correto. Chreem explica que quando uma pessoa passa longos períodos em jejum, o cortisol é liberado em maior escala, pois o corpo entende que existe uma necessidade de glicose momentânea e futura para produção energética e equilíbrio metabólico. “Logo, neste cenário, produzimos energia através da degradação do tecido muscular. Além disso, este hormônio é responsável pelo aumento da formação de massa gorda na região abdominal, ou seja, a famosa barriguinha”, afirmou.

O jejum prolongado faz com que tenhamos mais fome. “Isto ocorre possivelmente além da instalação de uma hipoglicemia, mas também pela crescente liberação de uma substância conhecida como neuropeptídeo Y, que possui papel de aumentar nossa fome”, disse Daniel Chreem.

O nutricionista faz um alerta sobre a diferença entre emagrecer e perder peso, sempre lembrando que a variação na balança depende de uma soma de suas massas (principalmente massa gorda, água e massa muscular). “Pessoas que procuram por dietas muito restritivas, passam horas a fio sem se alimentar ou fecham a boca acabam perdendo peso em demasia de massa muscular e água, enquanto o tecido adiposo pode inclusive estar intacto ou aumentando”, disse.

"Mulheres Ricas"? Pefiro Globo Rural

Pelo menos os animais de lá são mais inteligentes e úteis.

"Mulheres Ricas": "Defeito de homem é ser pobre!", diz Val Marchiori

"Cada personagem tem o seu tempo, o da Narcisa (Tamborindeguy) já passou. Agora é tempo de Val", declarou a empresária Val Marchiori no episódio de ontem do reality "Mulheres Ricas" (Band).

A socialite carioca Narcisa Tamborindeguy, que convidara Val para um desarmonioso passeio de helicóptero, retrucou: "eu sou autêntica, eu sou única e original --sou exclusiva!" e abriu o seu sempre imenso e enigmático sorriso. Quanto ao passeio?

"Não gostei do helicóptero ser pequeno, não gostei do piloto, não gostei!", enfatizou Val. "Mas quando cheguei do lado do Cristo (Redentor)... ufa... (suspiro profundo) eu sou muito católica", concluiu Marchiori.

SBT pode tirar Supernanny do Ar

Lamentável. Um programa tão bom que mesmo quem não tem filho assiste. A Cris Polli é uma pessoa impar. Uma imagem impecável. Passa segurança e tranqüilidade. Tantos programas ruins que deveriam sair do ar.

O que falta no programa da Supernanny é divulgação e um horário melhor para exibi-lo. Supernanny é um programa que transmite educação, bons modos, cidadania, valores há muito perdidos na nossa família.

Vida Longa é Próspera para a Cris Polli.

A volta do programa “Supernanny”, comandado por Cris Polli, ao SBT ainda não pode ser confirmada. Tem um impasse por lá. As gravações deveriam ser retomadas neste mês, só que estranhamente o toque de reunir a equipe continua suspenso.

De acordo com profissionais ligados ao programa, o departamento comercial é a favor de uma nova temporada de “Supernanny”, mas esbarra na forte resistência de outros setores, o artístico entre eles, que entendem que a fórmula se desgastou.

Cris Polli renovou contrato com o SBT em julho do ano passado, porém por tempo indeterminado, que pode ser encerrado a qualquer momento, sem pagamento de multa.

Governo tem de moderar gasto para Selic menor, diz Mantega

Com Juiz ganhando R$511.000,00 por mês é meio difícil isso viu!

O ministro da Fazenda, Guido Mantega, disse nesta quinta-feira (26) que o governo pretende continuar pavimentando o caminho para mais reduções da taxa básica de juros do país. Segundo ele, para isso, a política fiscal será mantida neste ano, com reduções de gastos de custeio.

Ao mesmo tempo, Mantega afirmou que os investimentos federais também serão preservados, como os voltados para infraestrutura. Ele chamou a atenção ainda para os desembolsos programados pelas estatais, como a Petrobras, com R$ 90 bilhões, e BNDES (Banco Nacional de Desenvolvimento Econômico e Social), com R$ 140 bilhões neste ano, segundo dados do próprio ministro.

"Haverá mais crescimento com menos inflação", prometeu Mantega em entrevista para a imprensa internacional.

Nesta quinta-feira, por meio da publicação da ata da última reunião do Copom (Comitê de Política Monetária), o Banco Central deu sinais claros de que busca levar a Selic --hoje em 10,50% ao ano-- para um dígito apenas.

Questionado sobre como o governo poderia atuar para viabilizar essa queda na taxa básica, Mantega disse que o governo precisaria moderar os gastos. Ele ressaltou ainda que a atual situação internacional também ajuda neste sentido.

O ministro disse ainda que a inflação no Brasil está em queda, e caminhando para o centro da meta oficial do governo, que é de 4,5% pelo IPCA. Ele, no entanto, afirmou que não sabe se a inflação fechará este ano exatamente no centro da meta.

Mantega disse ainda que o governo continua trabalhando para cumprir a meta cheia de superávit primário --economia feita pelo setor público para pagamento de juros-- neste ano, que é de cerca de 3% do PIB (Produto Interno Bruto).

O ministro repetiu ainda que o corte no Orçamento que está sendo elaborado pelo governo para este ano está em linha com o necessário para o cumprimento dessa meta.

Sobre a atual valorização do real frente ao dólar, Mantega afirmou que ela se deve "mais à depreciação do dólar no mercado internacional", lembrando que o Federal Reserve (banco central norte-americano) informou na quarta-feira que continuará com uma política monetária mais frouxa por mais tempo, o que ajuda a incentivar os investidores estrangeiros a procurarem outros mercados que ofereçam retornos financeiros melhores, como o Brasil.

Mantega disse ainda acreditar que o IED (Investimento Estrangeiro Direto) deste ano supere o de 2011, que fechou em US$ 66,66 bilhões, apesar de o Banco Central prever que o IED ficará abaixo disso, fechando em US$ 50 bilhões.

Sobre o cenário internacional, Mantega afirmou ainda que está afastada uma situação de rompimento na Europa, mas que os problemas ainda não foram resolvidos e que ainda haverá mais volatilidade.

10 mil Sandero e Logan com defeito na caixa de direção hidráulica

A Renault abriu recall dos veículos Sandero, Sandero Stepway e Logan, modelo 2012 e com direção hidráulica, por problemas na caixa de direção. De acordo com comunicado da empresa, o chamado envolve 10.578 unidades.

De acordo com comunidado da Renault, um lote da direção hidráulica colocada nos veículos não está em conformidade. Isso pode apresentar mal funcionamento e, em casos extremos, o travamento da direção.

"Esta campanha de recall tem como objetivo a verificação e, se necessária, a substituição da caixa de direção hidráulica eliminando assim a possibilidade de travamento da direção, o que pode ocasionar, em casos extremos, eventuais acidentes", informou.

A medida envolve os seguintes veículos:

Sandero 2012
Final de chassis: CJ840383 a CJ932550

Sandero Stepway 2012
Final de Chassis: CJ856414 a CJ917170

Logan 2012
Final de Chassis: CJ893124 a CJ 937030

Os proprietários devem procurar uma concessionária da marca para efetuar a vistoria. Dúvidas podem ser tiradas pelo Serviço de Atendimento ao Cliente, pelo telefone 0800-0555615 e pelo e-mail sac.brasil@renault.com,além do site da montadora.

A Renault afirma ainda que fazer, a partir de amanhã, campanha para divulgar o recall.

Itaú: Pior Banco em Reclamações no Banco Central

O Itaú liderou as reclamações registradas pelo Banco Central contra instituições financeiras em dezembro, com 223 queixas procedentes.

De acordo com o BC, o índice de queixas-número de reclamações dividido pelo número de clientes e multiplicado por 100.000 foi 0,98.

Em segundo lugar aparece o Santander, com índice igual a 0,65 e 150 queixas procedentes em dezembro.

Na sequencia vêm Banco do Brasil (205 reclamações e índice 0,65), Bradesco (187 e 0,58) e o HSBC (18 queixas procedentes e índice igual a 0,37).

Em novembro, o Santander ocupava o primeiro lugar, seguido por Itaú, Banco do Brasil, HSBC e Bradesco.

Em dezembro de 2010, o Itaú encabeçava a lista, e o Santander aparecia na última posição. O segundo lugar era do Banco do Brasil, seguido por Bradesco e Caixa Econômica Federal, que desde março não está entre as cinco maiores instituições que têm mais queixas procedentes registradas no Banco Central.

DÉBITO E TARIFA

As principais reclamações procedentes dos clientes são contra débitos não autorizados (232) e cobrança irregular de tarifas e serviços não contratados (165).

Também têm destaque as reclamações sobre esclarecimentos incompletos (93), cobrança irregular de cartão de crédito (90), descumprimento de pazo (87) e operações não reconhecidas (60).

OUTRO LADO

O Itaú-Unibanco informou que as reclamações intermediadas pelo Banco Central são tratadas com atenção, visando a solução consensual junto ao consumidor. "As demandas são objeto de análise para aprendizado e melhoria de nossos produtos, procedimentos e comunicação", informou. O banco cita, entre outros, a agilização da renegociação de débitos como exemplo de melhorias feitas com base em opiniões dos clientes.

"A posição do Itaú Unibanco no ranking demonstra que devemos continuar investindo nossos esforços para que o cliente possa solucionar, cada vez mais, suas demandas junto à própria instituição", disse, em nota. Segundo o Itaú, se o cliente com alguma queixa não conseguir resolvê-la por Centrais de Atendimento, SAC - Serviço de Apoio ao Cliente (0800 728 0728), internet (www.itau.com.br) ou na agência, podem recorrer à ouvidoria do banco (0800 570 0011).

O Santander disse que reforça seu compromisso com o atendimento e transparência na comunicação com seus clientes. "O banco ressalta que as reclamações recebidas são tratadas com prioridade e consideradas oportunidades, permitindo correções e melhorias nos serviços", disse, em nota.

Segundo o Santander, manifestações de clientes são subsídios importantes para a revisão e adequação de procedimentos e atendimento. "Temos vários fóruns internos que analisam as demandas e propõem alterações para alcançarmos a excelência no atendimento."

O Bradesco disse que reduzir os índices de reclamação é objetivo permanente do banco. "Todos os apontamentos feitos são acompanhados de perto pela ouvidoria do banco, que sempre esclarece a manifestação ao cliente ou usuário", disse, em nota. "O Banco toma ainda as medidas necessárias com as áreas internas envolvidas a fim de aperfeiçoar cada vez mais a qualidade do atendimento."

O Banco do Brasil disse que, desde meados de 2011, vem apresentando melhora significativa dos índices relativos ao ranking do Banco Central e que os números de dezembro apontam uma redução se comparado a novembro. "A meta do BB para junho de 2012 é não constar do ranking. Para tanto, a partir de análise qualitativa das demandas dos consumidores, vem trabalhando fortemente as melhorias nos processos, produtos, serviços e canais do banco", informou.

"É importante observar que o índice do BB é ainda melhor (0,37) quando considerada toda a base de clientes do Banco (55 milhões) e não somente a considerada para o Fundo Garantido
de Crédito (32 milhões)", diz a nota.

O HSBC não quis comentar.

Microondas avisa com Música

Um microondas com entrada USB, é o primeiro aparelho dessa categoria que avisa que a comida está pronta com a música que você quiser. Basta conectar um pendrive ou mp3 player com a sua canção favorita e adeus aos BEEP! BEEP! BEEP!

Esse é um exemplo claro de como a criatividade pode ser usada mesmo em situações nas quais parece difícil inovar. Com certeza, várias pessoas já se pegaram reclamando clássico apito tradicional de todos os microondas, e a agência argentina conseguiu de uma forma muito simples, resolver esse problema.

Uma edição limitada de 1000 aparelhos foi lançada e se esgotou em uma semana. Nesse ano, o produto deve ser comercializado em todos os mercados.